憨人有福(23) - 耽趣阁-一个免费小说漫画网站

【芝麻不糊：你别总是天天踩你那个椭圆机啦！单调死了，每天都这样好没趣的。去试试别的运动，换换花样，你要把运动当成你生活的一部分常态，不要总觉得这是你为了减肥受的罪。】　　韩仁琢磨了半天，觉得这话很有道理。　　他可不希望自己费心尽力减了老半天肥，后头一个放纵就胖回去了。　　基数大，运动过了伤膝盖，天气也冷了，户外运动也辛苦，思来想去就在附近的游泳馆里办了张卡。　　他早上快走过去游一阵，快走回来居家办公写他的东西，晚上等胡福下班，又再去一趟，结个伴游会儿。　　反正他办的次卡，多个人刷也没啥。　　其实...