入海气旋(106) - 耽趣阁-一个免费小说漫画网站

;不是的。姜阈否认，他说：;我最近情绪控制得很好，失眠的次数也慢慢减少。　　说着，姜阈从书包里掏出一本牛皮纸封面的笔记本，掀开后里面是一页页隽秀整齐的字体。　　姜阈详细地记录了自己这两个月以来失眠的时间、情绪失控的次数、以及想轻生的时刻，他把这些数据和吃药的时间和频率放到一起，画了一个对照表。　　从表格上看，一开始，随着他吃药的频率变高，他的情绪是趋于稳定的，后来他在咨询过杨纳之后，减少吃药频率，负面情绪的那条线则渐渐不稳定起来。　　有时候不吃药也没事、有时候吃了药却还是无力、难以呼吸。　　;可...